how to
use
ข้อแนะนำเพื่อเส้นผมและหนังศีรษะมีสุขภาพดี
เพื่อให้ใช้ฮาวิล่าห์อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งเคร่งครัด ยิ่งได้ผลเร็ว
- ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์แก้ผมร่วงหลายๆ ยี่ห้อพร้อมกัน หากมีใช้ผลิตภัณฑ์ยี่ห้ออื่นๆ อยู่ด้วย ให้แจ้งแอดมินฮาวิล่าห์ด้วยนะครับ
- หากมียาประจำตัวที่กินอยู่ ที่ใช้อยู่เป็นประจำ (โดยเฉพาะยาจำพวกแก้ผมร่วงต่างๆ หากมีใช้อยู่ หรือเคยใช้มาก่อน) ขอให้แจ้งแอดมินฮาวิล่าห์ด้วยครับ
- ในช่วง 1 เดือนแรกที่รักษา ขอให้สระผมทุกวัน เพื่อให้เส้นผมและหนังศีรษะสะอาด และได้บำรุงด้วยสมุนไพรด้วยครับ
- หากใช้ครีมนวดผม ให้นวดเฉพาะปลายผม ระมัดระวังอย่าให้ครีมนวดผมสัมผัสหนังศีรษะ ทั้งตอนนวดผม และล้างออก
- ไม่ควรสระผมด้วยน้ำอุ่นกึ่งร้อน (บางท่านกลัวหนาว ก็ไม่ต้องถึงกับใช้น้ำเย็นนะครับ ใช้น้ำอุ่นกึ่งเย็นครับ)
- ห้ามนอนตอนผมชื้น หากสระผมกลางคืน ต้องเป่าผมให้แห้งสนิท และไม่ควรเป่าเสร็จแล้วนอนทันที เพราะอาจยังหลงเหลือความชื้นได้ เมื่อเป่าผมแห้งสนิทแล้ว ควรรอสัก 1 - 2 ชั่วโมงจึงเข้านอน
- หากต้องย้อมผม เพื่อปิดผมขาว เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นต้องเลือกใช้ยาย้อมผมยี่ห้อที่ไม่ทำให้เราผมร่วง โดยสังเกตุไปทีละยี่ห้อครับ หากเจอแล้วก็ขอให้ใช้ยี่ห้อนั้นๆ อย่าเปลี่ยนยี่ห้อบ่อยๆ เพราะถ้าไปเจอยี่ห้อที่เราแพ้ ผมอาจจะกลับมาร่วงอีก และพยายามอย่าย้อมผมบ่อยเกินไป สัก 2 เดือนต่อ 1 ครั้ง จะดีมากครับ ระมัดระวังเรื่องระยะเวลาขณะย้อมผม อย่าให้นานเกินเวลาที่ระบุไว้ในผลิตภัณฑ์ เพราะจะทำให้หนังศีรษะถูกทำร้ายนานเกินไป **หากขณะที่ย้อมผม เกิดอาการแสบร้อนหนังศีรษะให้รีบล้างออก**
- กรณีย้อมผมที่ร้าน ให้สอบถามว่าใช้ยี่ห้ออะไร เราจะได้รู้ว่าเราใช้ยี่ห้อไหนแล้วไม่แพ้ พยายามใช้ยี่ห้อเดิมนั้นๆ ไม่เปลี่ยนยี่ห้อ ถามช่างว่าใช้ระยะเวลากี่นาทีในการย้อม บอกช่างว่าอย่าเกินเวลานะ เพราะเราผมร่วงง่าย **หากเกิดอาการแสบร้อนระหว่างย้อมผม ให้บอกช่าง แล้วรีบล้างออก**
- สำหรับท่านที่ชอบยืดผม พยายามหลีกเลี่ยงการยืดผมนะครับ พบบ่อยมากที่ลูกค้าส่วนนึงกลับมาผมร่วง เพราะน้ำยายืดผม
- การพักผ่อน ช่วงรักษา 1 - 2 เดือนแรกนี้พยายามพักผ่อนให้ได้วันละ 6 - 7 ชั่วโมง จะช่วยให้เห็นผลการรักษาเร็วครับ
- หากท่านเป็นคนหนังศีรษะมัน ผมมัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันมากๆ เช่น ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ ของทอดต่างๆ ก็จะช่วยให้เห็นผลเร็วยิ่งขึ้นครับ
- สำหรับท่านที่ดื่มแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่ มีผลต่อเสียต่อสุขภาพมากๆ ถ้างดเหล้าและบุหรี่ไม่ได้จริงๆ อาจทำให้เห็นผลการรักษาช้า และได้ผลน้อยครับ
- ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้ได้ 1 - 2 ลิตร เพราะน้ำคือตัวนำสารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผม และขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย จึงจำเป็นที่จะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ